Freiwilligenarbeit bietet viele Vorteile – sie kann Ihrer Gesundheit zugute kommen, helfen, neue Freunde zu finden und Einsamkeit zu beseitigen, Beschäftigungsmöglichkeiten zu finden und ein Gefühl von Sinn und Glück zu geben. Was genau machst du bei deiner Freiwilligenarbeit? Lesen Sie weiter und finden Sie es heraus.
Machen Sie einen Unterschied
Freiwilligenarbeit bietet dir die Möglichkeit, wirklich etwas zu bewirken. Wenn du etwas über deine Gemeinde erfährst und an Lösungen arbeitest, wird die Freiwilligenarbeit in deinem Alltag noch bedeutungsvoller, ganz zu schweigen davon, dass sie auch eine angenehme Möglichkeit sein kann, sich die Zeit in der Freizeit zu vertreiben.
Freiwilligenarbeit kann Ihnen auch Erfolgserlebnisse geben, die helfen können, Depressionen und Angstzustände zu bekämpfen, Sinn und Erfüllung zu geben, die Sie in den Alltag mitnehmen und das Selbstwertgefühl steigern können – und ermutigen, weiterzumachen!
Viele Freiwillige nutzen ihr ehrenamtliches Engagement, um Hobbys nachzugehen, die sie sonst zu Hause vielleicht nicht ausüben könnten, sei es Gartenarbeit oder Malen. Darüber hinaus lernen wir bei der Freiwilligenarbeit oft Menschen mit ähnlichen Leidenschaften kennen – eine hervorragende Gelegenheit, Ihren sozialen Kreis zu erweitern und neue Freundschaften zu schließen, während Sie möglicherweise Mentoren treffen, die uns bei der beruflichen Entwicklung unterstützen können.
Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf
Freiwilligenarbeit kann eine hervorragende Möglichkeit sein, neue Leute kennenzulernen und soziale Fähigkeiten zu entwickeln, vor allem, wenn es Ihnen sozial an Selbstvertrauen mangelt. Vor allem junge Freiwillige profitieren sehr von der Freiwilligenarbeit, da sie dadurch Führungsqualitäten erlernen und gleichzeitig Gruppendynamik und Kommunikationsfähigkeiten üben können, die sich später als nützlich erweisen werden.
Freiwilligenarbeit gibt Ihnen einen natürlichen Schub an Selbstvertrauen und steigert Ihr Selbstwertgefühl, so die Forschung. Außerdem kann die Hilfe für andere ähnliche physiologische Reaktionen wie Bewegung wie Dopaminausschüttung auslösen.
Freiwilligenarbeit bietet dir die Möglichkeit, Schlüsselkompetenzen wie Teamarbeit, Kommunikation und Problemlösung zu entwickeln, die sowohl der Arbeit als auch dem Leben im Allgemeinen zugute kommen. Wenn Sie sich ehrenamtlich für Anliegen engagieren, die Ihnen am Herzen liegen, z. B. indem Sie sich durch Interessenvertretungen dafür einsetzen, erwerben Sie unschätzbare Marketing- und Kommunikationserfahrungen, die Sie bei der Suche nach Beschäftigungsmöglichkeiten in der Zukunft gut nutzen können.
Erlernen Sie neue Fähigkeiten
Freiwilligenarbeit kann jedem helfen, neue Fähigkeiten zu erwerben – sei es bei der Arbeitssuche, beim Übergang in den Ruhestand oder beim Versuch, in seinem Beruf voranzukommen – vom Aufbau von Team- und Kommunikationsfähigkeiten, Pünktlichkeit und Organisation bis hin zur Entwicklung schwieriger Fähigkeiten wie Pünktlichkeit und Organisation.
Freiwilligenarbeit zwingt dich aus deiner Komfortzone heraus und in soziale Interaktionen mit Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund. Dies stimuliert auf natürliche Weise die Freisetzung von Oxytocin, einer endorphinähnlichen Neurochemikalie, die die Leistung steigert und gleichzeitig die Cortisolausschüttung verringert – was Ihnen mehr Konzentration und Effektivität als Performer verleiht.
Die Teilnahme an Teamaktivitäten ist eine weitere effektive Möglichkeit, Ihre Führungsqualitäten zu schärfen und weiter zu verbessern. Wenn Sie musikalisches Talent besitzen, ist es zum Beispiel eine Gelegenheit, Minikonzerte für Patienten in Krankenhäusern zu leiten, dies zu zeigen. Technisches Wissen könnte es Ihnen ermöglichen, Kinder online zu unterrichten oder in lokalen Gemeindezentren zu helfen – wenn Sie Ihre Talente für wohltätige Zwecke einsetzen, werden Sie das Selbstvertrauen haben, dieselben Fähigkeiten bei der Arbeit einzusetzen und möglicherweise in höhere Positionen aufzusteigen.
Lerne neue Leute kennen
Freiwilligenarbeit bietet dir die Möglichkeit, Menschen aus allen Gesellschaftsschichten kennenzulernen und deine Gemeinschaft aufzubauen, indem du Senioren hilfst, die an ihr Zuhause gebunden sind, Hunde in Tierheimen ausführst oder die Telefonleitungen in Zentren für häusliche Gewalt bearbeitest. Freiwilligenarbeit ermöglicht es dir, neue Perspektiven zu gewinnen, während du deinen Horizont erweiterst. Es kann sogar Türen zu beruflichen Netzwerken öffnen.
Obwohl es von größter Bedeutung ist, eine ehrenamtliche Rolle zu finden, die Ihren Fähigkeiten entspricht, ist es auch ratsam, die breitere Wirkung zu berücksichtigen. Wenn Singen dein Ding ist, solltest du in Betracht ziehen, in örtlichen Krankenhäusern oder Gemeindezentren aufzutreten. Oder wenn Technologie Ihr Ding ist, probieren Sie Code for a Cause aus, um die Behördendienste zu verbessern.
Sie streben eine berufliche Veränderung an? Freiwilligenarbeit kann ein großartiger Weg sein! Freiwilligenarbeit bietet die Möglichkeit, eine andere Branche zu erkunden, ohne zu riskieren, das zu verlassen, was derzeit bequem ist, während Sie gleichzeitig potenzielle Arbeitgeber treffen und Ihr Netzwerk erweitern.
Bauen Sie Ihr Netzwerk auf
Freiwilligenarbeit kann eine hervorragende Möglichkeit sein, neue Leute kennenzulernen und dein Netzwerk zu erweitern. Die Zusammenarbeit mit anderen Freiwilligen und Betreuern mit ähnlichen Interessen macht es einfach, Gespräche über gemeinsame Themen zu initiieren – und es gibt Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie die Entwicklung Ihrer sozialen Fähigkeiten in einem unterstützenden Umfeld üben können.
Freiwilligenarbeit kann es Ihnen ermöglichen, mit den Mitarbeitern und Vorstandsmitgliedern einer Organisation, für die Sie ehrenamtlich tätig sind, sowie mit anderen, die ähnliche berufliche Ziele verfolgen, in Kontakt zu treten und mögliche Mentoren sowie Networking-Verbindungen für zukünftige Karriereziele bereitzustellen.
Wenn du dir nicht sicher bist, wo du mit der Freiwilligenarbeit anfangen sollst, sprich mit deinen Freunden darüber, welche Möglichkeiten dich interessieren, oder nimm an Informationsveranstaltungen über lokale gemeinnützige Organisationen teil, um zu sehen, welche gut zu dir passen. Wenn Sie etwas gefunden haben, bitten Sie um eine Probezeit, bevor Sie sich festlegen. Seien Sie ehrlich in Bezug auf körperliche Einschränkungen oder Behinderungen, die einschränken könnten, welche Aufgaben Sie selbst erledigen können.